ココロノコトワリ

ココロノコトワリでは、子育てに役立つ心理学や彼を落とす恋愛テクニック、仕事で活用できる心理学など様々シチュエーションで使える心理学を紹介しております。

友だち関係を恋愛関係に持ち込む「自己開示」のテクニック

彼との距離がいまひとつ縮まらなかったら、
打ち明け話をしてみてはいかが?
彼もきっと「実は……」と口を開いてくれるはず。

 

 

 

クラスメイトや会社の同僚として長く顔を付き合わせていると、意外と恋愛関係に達しないものです。

 

そんなときには「自己開示」してみましょう。


自己開示とは他人に自分のプライバシーを打ち明けること。打ち明ける内容には、本当なら誰にも話したくないこともあるでしょう。

 

しかし、自己開示をすることによって、2人の親密度はグッと深くなります。

 

最初は会社のことでもいいでしょう。誰も知らないことを打ち明けられた彼は、自分が特別な存在なのだと知り、気分をよくします。


そして自己開示は、相互開示という作用ももたらします。相互開示とは、彼の告白です。

 

興味深いのが、相互開示は一方の自己開示と同じレベルで起きるということ。

つまり、2人は常に同じレベルのプライベートな話を共有しているということになります。

 

こうして相互開示をしていくうちに、やがて話はいままで誰にも言えなかったことにまで到達します。

 

自己開示が深くなればなるほど2人に「同じ秘密を共有する共犯関係」のような心理が生まれ、親密度は高くなっていきます。